Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Расклеивание бёдер — 2

Описание

  • 9 минут
  • Средний уровень

Зарядка с массажным роллом для глубокой проработки и расслабления передней поверхности бёдер.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона

  • 12 минут
    Стрейч для ягодиц

    Стрейч для ягодиц

  • 7 минут
    Разминка стоп

    Разминка стоп

  • 17 минут
    Разминка стоп с теннисными мячами

    Разминка стоп с теннисными мячами

  • 9 минут
    Сальса для позвоночника

    Сальса для позвоночника

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки