Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Расслабление рук

Описание

  • 4 минуты
  • Начинающий уровень

Зарядка с массажными мячами для расслабления кистей и предплечий.

Рекомендуем добавить

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины

  • 11 минут
    Разминка пантеры

    Разминка пантеры

  • 12 минут
    Расслабление плеч

    Расслабление плеч

  • 11 минут
    Релиз бёдер

    Релиз бёдер

  • 10 минут
    Зарядка для спины с большим мячом

    Зарядка для спины с большим мячом

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки