Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Сила океана

Описание

  • 7 минут
  • Средний уровень

7-минутная зарядка без оборудования, направленная на создание подтянутого и сильного живота.

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Плоский живот

    Плоский живот

  • 8 минут
    Огненный пресс

    Огненный пресс

  • 6 минут
    Супер-пресс с фитболом

    Супер-пресс с фитболом

  • 6 минут
    Комплекс для идеального живота

    Комплекс для идеального живота

  • 5 минут
    Дожарка бёдер и ягодиц

    Дожарка бёдер и ягодиц

  • 9 минут
    Магия приседаний

    Магия приседаний