Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Гибкость и баланс

Описание

  • 14 минут
  • Средний уровень

Динамичная 14-минутная зарядка с комбинацией из упражнений на баланс и растяжку, выполнив которую вы почувствуете себя героем.

Рекомендуем добавить

  • 19 минут
    Гибкая сила

    Гибкая сила

  • 5 минут
    Идеальная лань – 2

    Идеальная лань – 2

  • 20 минут
    Сила джунглей

    Сила джунглей

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 6

    Утренняя бодрость — 6

  • 19 минут
    Ноги лани

    Ноги лани

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2