Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Гибкость и баланс

Описание

  • 14 минут
  • Средний уровень

Динамичная 14-минутная зарядка с комбинацией из упражнений на баланс и растяжку, выполнив которую вы почувствуете себя героем.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Магия кольца

    Магия кольца

  • 10 минут
    Энергия Бали

    Энергия Бали

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 21 минута
    Чёрный лебедь

    Чёрный лебедь

  • 11 минут
    Разминка пантеры

    Разминка пантеры

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7