Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Прожарка пресса

Описание

  • 10 минут
  • Средний уровень

Мощная пилатес зарядка для учеников среднего уровня с динамичными, огненными упражнениями на пресс.

Рекомендуем добавить

  • 3 минуты
    Магическая пятёрка

    Магическая пятёрка

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2

  • 4 минуты
    Классические пилатес упражнения для пресса

    Классические пилатес упражнения для пресса

  • 5 минут
    Супер-пресс

    Супер-пресс

  • 14 минут
    Ягодичный бум

    Ягодичный бум

  • 12 минут
    Формирование бёдер

    Формирование бёдер