Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Прожарка пресса

Описание

  • 10 минут
  • Средний уровень

Мощная пилатес зарядка для учеников среднего уровня с динамичными, огненными упражнениями на пресс.

Рекомендуем добавить

  • 14 минут
    Дыхание и контроль

    Дыхание и контроль

  • 12 минут
    Укрепление пресса с фитболом

    Укрепление пресса с фитболом

  • 4 минуты
    Классические пилатес упражнения для пресса

    Классические пилатес упражнения для пресса

  • 5 минут
    Комплекс на пресс

    Комплекс на пресс

  • 6 минут
    Прогулка по берегу

    Прогулка по берегу

  • 5 минут
    Дожарка бёдер и ягодиц

    Дожарка бёдер и ягодиц