Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Дожарка бёдер и ягодиц

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

Зарядка с мини-эспандером для округления ягодиц и создания тонуса, упругости и рельефа в бёдрах. 

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс

  • 13 минут
    Тело балерины

    Тело балерины

  • 12 минут
    Активация ягодиц с роллом

    Активация ягодиц с роллом

  • 16 минут
    Рельеф и упругость ног

    Рельеф и упругость ног

  • 5 минут
    Пресс суриката

    Пресс суриката

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2