Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Дожарка бёдер и ягодиц

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

Зарядка с мини-эспандером для округления ягодиц и создания тонуса, упругости и рельефа в бёдрах. 

Рекомендуем добавить

  • 7 минут
    Соте-эшапе

    Соте-эшапе

  • 12 минут
    Утончённое тело

    Утончённое тело

  • 13 минут
    Тонус и гибкость ног

    Тонус и гибкость ног

  • 8 минут
    Сила бёдер с эспандером

    Сила бёдер с эспандером

  • 5 минут
    Пресс суриката

    Пресс суриката

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2