Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Энергия солнца

Описание

  • 14 минут
  • Средний уровень

Зарядка с гантелями для укрепления пресса и формирования сильного плечевого пояса на 13 минут.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Идеальная лань – 2

    Идеальная лань – 2

  • 13 минут
    Стройный силуэт

    Стройный силуэт

  • 10 минут
    Контроль центра

    Контроль центра

  • 20 минут
    Совершенство линий

    Совершенство линий

  • 11 минут
    Балетная растяжка

    Балетная растяжка

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины