Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Совершенство линий

Описание

  • 20 минут
  • Продвинутый уровень

20-минутная зарядка продвинутого уровня с малым мячом для формирования сильного пресса, подтянутых рук и гибкой спины.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Пилатес с кольцом для бёдер и пресса

    Пилатес с кольцом для бёдер и пресса

  • 13 минут
    Стройный силуэт

    Стройный силуэт

  • 21 минута
    Чёрный лебедь

    Чёрный лебедь

  • 13 минут
    Сила бёдер и баланс

    Сила бёдер и баланс

  • 11 минут
    Свободное дыхание

    Свободное дыхание

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона