Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Гибкость кошки

Описание

  • 11 минут
  • Начинающий уровень

11-минутная зарядка с блоками для растяжки, направленная на восстановление гибкости задней поверхности ног.

Рекомендуем добавить

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом

  • 9 минут
    Гибкость ног

    Гибкость ног

  • 8 минут
    Массаж голени

    Массаж голени

  • 17 минут
    Укрепление спины с лентой

    Укрепление спины с лентой

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки