Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Дыхание ветра

Описание

  • 13 минут
  • Средний уровень

13-минутная зарядка с фитболом для раскрытия плеч, вытяжения позвоночника и формирования красивой осанки.

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Уверенная осанка

    Уверенная осанка

  • 11 минут
    Дыхание Бали

    Дыхание Бали

  • 8 минут
    Улучшение осанки

    Улучшение осанки

  • 10 минут
    Осанка с гантелями

    Осанка с гантелями

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона