Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Адажио — 2

Описание

  • 12 минут
  • Продвинутый уровень

Балетно-танцевальная зарядка для повышения тонуса и силы в мышцах ног и увеличения гибкости в спине.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Идеальное тело

    Идеальное тело

  • 4 минуты
    Практикуем планки — 2

    Практикуем планки — 2

  • 20 минут
    Совершенство линий

    Совершенство линий

  • 14 минут
    Энергия солнца

    Энергия солнца

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины