Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Упругость лани

Описание

  • 12 минут
  • Средний уровень

Огненная зарядка с эспандером и фитболом для прожарки мышц и формирования упругости в бедрах и ягодицах.

Рекомендуем добавить

  • 7 минут
    Соте-эшапе

    Соте-эшапе

  • 5 минут
    Дожарка бёдер и ягодиц

    Дожарка бёдер и ягодиц

  • 16 минут
    Рельеф бёдер и ягодиц

    Рельеф бёдер и ягодиц

  • 18 минут
    Энергия и тонус

    Энергия и тонус

  • 8 минут
    Огненный пресс

    Огненный пресс

  • 12 минут
    Укрепление пресса с фитболом

    Укрепление пресса с фитболом