Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Пресс суриката

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

Функциональная зарядка без оборудования для прожарки пресса и формирования талии.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Укрепление пресса при диастазе

    Укрепление пресса при диастазе

  • 8 минут
    Огненный пресс

    Огненный пресс

  • 6 минут
    Пилатес зарядка. Упражнения для пресса

    Пилатес зарядка. Упражнения для пресса

  • 6 минут
    Супер-пресс с фитболом

    Супер-пресс с фитболом

  • 7 минут
    Соте-эшапе

    Соте-эшапе

  • 13 минут
    Плие—Релеве

    Плие—Релеве